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苏州试管孕妇感冒如何进行饮食调养

女性从备孕到怀孕到产后这一个个阶段里,尤其要注意的是生活习惯还有饮食营养。那么孕妇感冒时吃什么好?这里小编推荐给各位孕妈们有关孕妇感冒的一些内容。

  孕妇感冒的膳食原则

  (1)多食新鲜水果及含维生素丰富的食物,多饮白开水,进流质饮食等。

  (2)供给足量无机盐,应多食新鲜蔬菜或水果,以补充无机盐,有助于纠正水、电解质失调。

  (3)禁食辛辣温燥之品,戒烟、酒(包括被动吸烟)。

  (4)忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。

  (5)补充热能和水分,补充钠盐。感冒孕妇多有高热、咳嗽且出汗多,消耗热能就多,故要注意给予高热能食物。出汗多,就必然随汗液流失一部分钠盐和水分,所以饮食宜偏咸些,适当多饮水,以满足体内需要。增加维生素C、B族维生素等水溶性维生素。

  (6)补充有清热化痰作用的食物,如各种新鲜蔬菜、梨、橘子等。

  (7)食物宜清淡,少量多餐,一餐不能吃得太饱。

  孕妇是流行性感冒的易感人群,其发病较非孕妇女高。临床上出现头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要症状。如患轻度流感时,一般预后良好。如孕妇感冒感染严重,则可能引起流产、胎儿死亡及孕妇并发肺炎