孕妇感冒的膳食原则

　　(1)多食新鲜水果及含维生素丰富的食物，多饮白开水，进流质饮食等。

　　(2)供给足量无机盐，应多食新鲜蔬菜或水果，以补充无机盐，有助于纠正水、电解质失调。

　　(3)禁食辛辣温燥之品，戒烟、酒（包括被动吸烟）。

　　(4)忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。

　　(5)补充热能和水分，补充钠盐。感冒孕妇多有高热、咳嗽且出汗多，消耗热能就多，故要注意给予高热能食物。出汗多，就必然随汗液流失一部分钠盐和水分，所以饮食宜偏咸些，适当多饮水，以满足体内需要。增加维生素C、B族维生素等水溶性维生素。

　　(6)补充有清热化痰作用的食物，如各种新鲜蔬菜、梨、橘子等。

　　(7)食物宜清淡，少量多餐，一餐不能吃得太饱。

　　孕妇是流行性感冒的易感人群，其发病较非孕妇女高。临床上出现头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要症状。如患轻度流感时，一般预后良好。如孕妇感冒感染严重，则可能引起流产、胎儿死亡及孕妇并发肺炎